늦오후시간~ 슬슬 출출해지는거 같아서
좀전에 냉동실에 보관해놓은 구운아몬드 꺼내서 간식으로 먹었어요
아몬드는 영양가득한 슈퍼푸드중 하나로 혈당조절에 도움이 되고 체중관리에도 효과적이라 적은양으로 포만감을 느낄 수 있어 다이어트 식품, 간식으로 좋아요
