준서승아맘85
잠 못자는 괴로움 아는 사람 입니다..20년 동안 통잠을 잔적이 없고, 자다가 깨서 1시간씩 뒹굴다 잡니다
일주일 넘게 자다가 3시~3시30분 사이에 깨면 잠이 오질 않아요.
일찍 자는 것도 아닌데 12시쯤 자거든요. 그런데 이 생활이 반복되니 낮에 너무 힘들어요.
나도 모르게 꾸벅꾸벅~~~
자고 싶은데 못자는 것도 참 괴롭네요.
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댓글 5
긍정파워저도 자면서 2번정도는 꼭 깨더라구요.. 사람이 푹~자고 일어나야 되는데 왜자꾸 깨는건지 모르겠어요. 그래도 예전엔 잠드는것부터가 힘들었는데 요즘엔 잠은 들어요.. 중간에 자꾸 깨는게 문제지만요..
- kbky****
안쓰럽네요...잘 이겨내시길. 화이팅~~~^^
별별시아맞아요 자다가 깨면 다시 잠들기 어렵죠
지도저랑 비슷하시네요 저도 꼭 새벽에 깨서 활동하게 되더라구요