해피데이
건강 한마디 잘봤어요 운동으로 뇌의 스트레스를 예방해야겠어요
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민턴운동의 중요성을 다시 느끼게되네요 내일도 건강한 운동으로 내 뇌를 지켜야겠어요
긍정파워운동하면 스트레스 해소가 되는건 맞는거 같아요. 격한운동은 아니지만.. 노래 들으며 산책하는것도 스트레스 해소에 좋더라구요.
별별시아맞아요 운동만큼 좋은 게 없는 것 같아요 ㅎ