스쿼트

스쿼트

 

걷기만 겨우 하고 근력운동은 거의 못하고 있어서 밥먹고나서 스쿼트 좀 했어요

앱테크 할겸 겸사겸사 10회씩 5세트 하긴했지만 추가로 이따가 5세트 더하려고요

배부른 상태로 하니 중심 잡기가 힘드네요 ㅋ

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댓글 3
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    고래고
    스쿼트 너무좋죠
    이건 무슨 어플인가요?
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    냥냥
    머니워크 하시나보네요
    저도 이거 하고 있는데 쏠쏠한것 같아요
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    미사마미
    와우!!대단하시다