걷기 운동했어요

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걷기 운동했어요

 

오늘 점심에 샤브샤브를 잔뜩 먹었거든요. 후식으로 아이스크림까지 먹어서 배가 너무 부른 거에요. 혈당 스파이크가 왔는지 두 시간 내리자고 일어나서 공원 한 시간 정도 걷고 왔습니다.

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