걷기 운동했어요

걷기 운동했어요

 

오늘 점심에 샤브샤브를 잔뜩 먹었거든요. 후식으로 아이스크림까지 먹어서 배가 너무 부른 거에요. 혈당 스파이크가 왔는지 두 시간 내리자고 일어나서 공원 한 시간 정도 걷고 왔습니다.

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댓글 3
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    한솔
    샤브샤브는 살 안쪄요
    안심하세요
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    냥냥
    점심에 먹은건 상관없지 않나요?
    그리고 샤브샤브면 그리 걱정 안하셔도 될것 같네요
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    안레몬
    구천보 걷기 수고 많으셨습니다 외식중에는 그나마 샤브샤브가 최고지요 👍