홈트 완료

홈트 완료

 

15일차) 홈트로 하루 시작

 

아침에 일어나서 챌린지 겸으로 캐시홈트 했습니다

보상이 줄어 아쉽지만 최소 세번 정도는 하려고 노력합니다

짧지만 빠르고 꽤 강도가 있어서 힘이 듭니다

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댓글 7
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    해피혀니
    단시간에 효과 짱인것 같아요
    수고 하셨어요
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    sjaa
    홈트 하셨군요 수고하셨습니다 오늘 하루 좋은 하루 보내세요 
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    .
    홈트 수고 하셧어요 
    조은 하루 보내세여
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    껌씹는여우
     짧은 시간이지만 효과는 좋지요
      타바타로 세번씩 홈트운동 해주셧네요
     수고 많으셧어요 
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    안레몬
    전신 타바타 올인원 루틴 3분 운동 꾸준히 챙기기 좋네요 
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    별별시아
    오늘도 홈트하시느라 고생많으셨습니다 ㅎㅎㅎㅎ
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    홈트도 있군요 저는 주로 워크로 해서 몰랐는데 골고루 운동하는 것도 좋을 거 같아요