커넥트
저도 일어나자마자 홈트완료 뻐근한게 다 날라가요 ㅎㅎ
오늘도 홈트로 기분좋게
땀흘리고 운동 했어요
홈트 프로그램 틀어놓고
다리운동 팔운동 목운동 허리운동
기본적인 것들만 해도 참
몸이 부드러워지는 기분이 드네요
스트레칭은 필수 입니다
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댓글 2
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홈트 프로그램 좋은가봐요 ㅎㅎ 스트레칭 하구 나면 개운해서 좋을 거 같아요!!