새벽홈트 했어요

방학이 끝나고 다시 5시반기상 시작했어요 

오늘은 슬로우 조깅을 30분 정도하고 근력유산소, 스트레칭 해서 총 1시간 운동 했어요

새벽홈트 했어요

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댓글 8
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    머랭이
    새벽에 홈트 열심히 하셨네요
    고생하셨어요! 
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      주안맘0413
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      감사합니다. 머랭이님, 
      새벽 홈트 잘 마쳤습니다. 
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    커넥트
    저도 일어나자마자 홈트해썽요
    뻐근한게 다 날라가네요 ㅎㅎ 
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      주안맘0413
      작성자
      커넥트님도 홈트 열심히 하시죠?
      오늘도 응원합니다. 
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    kbky****
    오늘도 화이팅 입니다~~~^^
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      주안맘0413
      작성자
      감사합니다. 유저님, 
      오늘도 부지런한 하루되세요. 
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    김숙희
    일찍 홈트 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      주안맘0413
      작성자
      홈트는 새벽에 실천하고 잇어요. 
      감사합니다.