홈트 하면서 소화시키기

지니어트 프로그램을 통해서

홈트 틀어놓고 그대로 따라해도 좋고

그 시간동안 개인적인 스트레칭이나

운동하며 따라하면 소화도 되고

몸도 가벼워 집니다

오늘도 즐겁게 잊지 않고 챙겨줍니다^^.

홈트 하면서 소화시키기

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댓글 2
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    다시 꿈꾸는 세상
    홈트 너무 좋아요
    저도 티비보면서 홈트 종종 해요
    홈트 챙기기 응원합니다 
    
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    안레몬
    전신 타바타 올인원 루틴 3분 운동 좋지요. 건강챙기기 화이팅입니다.