지니어트 프로그램을 통해서
홈트 틀어놓고 그대로 따라해도 좋고
그 시간동안 개인적인 스트레칭이나
운동하며 따라하면 소화도 되고
몸도 가벼워 집니다
오늘도 즐겁게 잊지 않고 챙겨줍니다^^.
