초보도 쉽게 따라할 수 있어요

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캐시홈트로 운동하네요

각 홈트마다 여러가지 운동을 합니다

따라하기 너무 어렵거나 무게 나가는 것 들기 하면 힘들것 같아요

간단하게 맨손으로 할 수 있어 좋아요

날마다 하도록 기대하네요

 

 

초보도 쉽게 따라할 수 있어요

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