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만보걷기와 계단오르기

2025.03.10 16:46
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아침마다 만보걷기와 계단오르기하고 있는데 할때마다 힘드네요

다른 재미난 운동으로 해보고 싶은데 마땅한게 없네요

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댓글 2
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    한소래미
    할때마다 힘들어도 꾸준히 하다보면 보람되요
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    안레몬
    만보 걷는것 만큼 꾸준히 할수 있는 운동 잘 없더라구요.