이유없는 근육통 이유가 뭘까요?

운동을 한 것도 아니고,  안쓰던 근육을 사용한 일도 없는데  근육통이 생겼어요. 갑자기 등산 다녀오면 생기는 근육통 있잖아요~~~이유가 뭘까요?

힘들어 죽을맛이에요.

허벅지와 엉덩이가 유독 심하다보니 앉아있다 일어나는 일도 힘드네요.ㅠㅠ

이런 경험 있으신 분들 있으신가요?