잠들기 전 스마트폰 피로를 부른다

많은 사람들이 잠들기 직전 스마트폰을 확인하는 습관을 갖고있다.

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댓글 7
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    반짝반짝
    저부터 반성모드.
    안좋은줄 알면서도 참 멈출수가 없는 행동중 하나네요.
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    맞아요. 잠들기 전 스마트폰 꼭 보게되요.
    안보도록 노력해야겠어요.
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    송선호
    안좋은 줄 아는데도 잘 고쳐지지가 않네요.
    시간이라도 줄여봐야 겠어요.
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    나무
    특히 취침전 핸드폰을 사용하지 않도록
    노력해야겠어요 😀 
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    Kim Peter
    안하려고 하는데 아직도 쇼츠를 조금씩 봐요. 
    잘 안쳐지네요. 
    진짜 피곤할땐 바로 골아 떨어져요. 
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    abc
    잠자기 전에 스마트폰 안보는 사람 있을까요?
    너무 어렵네요ㅠ
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    재털이
    잠들기전에는 그날 하루중 못받은 부재중전화등을 확인 해야 하는거 아닙니까?