만보기 어플(타임스프레드) 이용하여 건강과 포인트 둘다 챙기기!

타임스프레드를 비롯하여 만보기 어플 이용하여 건강과 포인트 둘다 챙기기!

타임스프레드는 사실 시간표로 먼저 접하기 시작했는데! 포인트를 알차게 챙길수 있다는걸 알게 됐어요

사실 얼마 전까지만 해도 소비 습관이 좋지 않았어요. 커피 한 잔, 간식 하나 사는 것쯤이야 하면서 소소하게 지출하다 보니 월급은 늘 부족했죠. 
걸음 수에 따라 포인트를 적립해주는 앱이었는데, 호기심에 시작했다가 지금은 제 삶의 일부가 되었답니다.

처음엔 그저 재미로 시작했어요. 엘리베이터 대신 계단을 이용하고, 한 정거장 정도는 걸어가면서 포인트를 모았죠. 그런데 이게 웬일인가요? 한 달 만에 제 생활에 큰 변화가 일어난 거예요!

먼저, 건강이 좋아졌어요. 매일 만보를 채우려고 노력하다 보니 자연스럽게 운동량이 늘어났거든요. 덕분에 체중도 조금 빠지고, 숙면을 취하게 되었어요. 하지만 가장 큰 변화는 제 지갑에서 일어났답니다.

걷기에 집중하다 보니 불필요한 충동구매가 줄어들었어요. 카페에 들르는 횟수도 줄었고, 대중교통을 이용하는 대신 걸어다니면서 교통비도 절약했죠. 게다가 모은 포인트로 생필품을 구매하거나 영화 티켓을 끊을 수 있어서 추가 지출을 막을 수 있었어요.

한 달에 3만 원 정도 모이는 포인트가 누적되다 보니 6개월 만에 18만 원어치의 상품권을 받았어요. 이 돈으로 평소 사고 싶었던 운동화를 샀는데, 제 발로 직접 번 돈으로 산 거라 그 어느 때보다 뿌듯했답니다.

이제는 만보 걷기가 습관이 되어서 하루라도 걷지 않으면 왠지 허전해요. 점심시간에 동료들과 함께 걷기도 하고, 주말엔 가족들과 공원을 산책하면서 건강도 챙기고 돈도 모으고 있어요.

이 작은 습관이 제 삶을 얼마나 풍요롭게 만들었는지 모르겠어요. 건강해졌고, 재정 상태도 나아졌으며, 환경보호에도 조금이나마 기여하고 있다는 생각에 자부심도 느낍니다.

여러분도 한번 도전해보세요. 당장 내일부터 만보기 앱을 켜고 걸어보는 건 어떨까요? 처음엔 어려울 수 있지만, 조금씩 걸음 수를 늘려가다 보면 어느새 건강과 돈을 동시에 얻는 자신을 발견하실 거예요. 작은 변화가 큰 기적을 만듭니다. 여러분의 건강과 지갑을 위해, 지금 당장 시작해보세요!