다이어트도 하고 식비도 줄이고~♡♡

아주 간단하지만 영양소도 풍부하고 각종 야채 듬뿍 넣고 간장,들기름,고추장 조금씩 넣고 비벼서 배불리 먹어도 500kcal 정도밖에 안되니 다이어트도 하고 식비 지출도 대폭 줄일수 있고 일석이조 네영.

야채들은 먹을만큼 전자렌지에 돌려주시면 영양소 파괴 최소화하고 아삭하니 씹는식감이 있어요