만캐시 받고싶다.
잡곡넣고 하면 건강에도 좋지요. 식단이랑 운동 기록 하는거 좋은습관 같아요. 화이팅 응원 할께요.
당뇨전단계인데 좀처럼 수치가 안떨어져서 잡곡이랑 렌틸콩 병아리콩 샀어요.
식단이랑 운동도 기록해보려구요.
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댓글 10
- 위아
자기관리 좋네요!
박상진지금부터 관리해보려구요
YJ ❤ JK저도 고혈압 전단계인데 관리 안하네요. 잊고 있었는데 반성하고 저도 실천 해야겠어요
- 박상진
늦기전에 관리하세요. 나이들수록 더 힘들어지더라구요
오렌지화이팅 건강 관리 응원할게요
- 박상진
네 꼭 성공해서 후기남기고싶어요
지영도영잡곡밥으로 건강한 식단 챙기시고 당뇨도 잘 잡으세요
- 박상진
네 꼭 성공해서 후기 올리고싶어요