여니려니
1석3조 좋네요! 이제곧 시원해지니 더 수월해질것 같아요 응원합니다
최근에 계속 야근이라 조금 어려웠지만...
어차피 걸을 거...
출퇴근을 전철이 아니라 걸어다님으로써
걷기운동을 대신하면요
차비도 줄일 수 있고
운동효과도 있고
걷기포인트도 쌓을 수 있어서
1석3조인 것 같아요😆
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댓글 14
- 바다사랑태양
맞아요~~~ 출퇴근에서 걸으면 차비도 줄이고 포인트도 쌓고 최고죠...ㅎ 꾸준히 걷기 운동 잘하시고 건강하시길 응원합니다...^^
더달달어차피 출퇴근 시간과 거리는 확보되어야 하니까요 야근만 안 하면 꾸준히 할 수 있을 것 같아요
- 언제나행복
1석3조의 효과를 제대로 하시네요 걸으면서 운동도 하고 절약도 하고 포인트도 쌓고~
- 더달달
네 넘 좋은 방법 같아요 거리가 가까워서 좋네요
정진화요즘 교통비도 만만치 않아 저도 되도록이면 걸으려 하나 살인적인 더위가 복병..
- 더달달
이제 걷기 좋은 가을이 오려 하니 좀 더 수월해지지 않을까 싶어요 파이팅이요
케이스전에 좀 걸을만한 거리에 다닐 때는 걷기로 출퇴근을 대신하곤 했었는데요. 이젠 너무 멀어서 쉽지 않네요. 역시 회사는 가까운게 짱이에요.
- 더달달
맞아요😆 회사는 가까운 게 최고 같아요 👍
꿈굽는사람걷기는 정말 건강에 도움이 되요
- 더달달
걷기운동이 최고의 유산소 운동 같아요 조금의 근력운동만 첨가하면 더할 나위 없죠
헤이운동 겸 너무 좋아요👍
- ana
일상생활에서 걸을 수 있는 방법 찾기 좋은 것 같아요