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스트레스 받을 때, 군것질 끊기가 정말 힘든거 같아요ㅠㅜ
하루가 힘들었다 느끼면 저녁식사를 하고도
과자나 후식등으로 폭식하는 습관이 들어서
최근 한달정도 살도 좀 많이 쪘네요
당연히 몸에도 안좋은 군것질에 소비도 많이 하고 있습니다;;
스트레스받으면 편의점이나 동네마트에
쏘옥 들어가게 되는 습관;;;
점점 줄여나가다가 고쳐야겠지요
추석연휴가 얼마 남지 않았네요..!
모두들 즐건연휴 만끽하세요~~^^
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댓글 7
- 밀키스
스트레스 받으면 저도 그래요ㅠㅠ 즐건 연휴 되세요
- 미오킹
편의점 줄이겠습니다!
- 하양악마~*
군것질 줄이는 건 건강을 위해서도 지출을 막기 위해서도 필요하네요
- 언제나행복
저도 이번 연휴때는 절제를 못하고 많이 먹었던 것 같아요 10월에는 지출할 금액을 조금더 줄여야겠어요 응원합니다
- 한수지
저도 스트레스받아서 군것질이 자꾸 택배로 오는... 10월에는 택배 엄청 오겠어요 모두들 연휴 발 보내세요
- 김미미
즐거운 연휴 되세요