가계부 적으면서 충동적 지출이 정말 많이 줄어 들었어요. 사고 싶은 물건이나 음식이 있으면 일단은 멈추고 꼭 필요한 것인지 생각후 예산에 맞춰 구매하거나 사먹게 됩니다. 지나치게 자제하니까 나중에 폭발해서 더 많은 지출을 하게 되는 것 같아요^^