저도 묵은변뺴버리는 각종 다요트 제품 중독 때문에 예전에 낭비가 심했었는데 ㅠㅠ 완전 이해공감됩니다
호잇
다짐이 지켜지고 다른곳에 님을 위해서 소비하길 바래봅니당 화이팅
lavend****
다이어트제품 보다는 운동이 최고의 다이어트죠^^
저도 한번씩 혹~~하는데~ 단점부터 검색해봅니다^^
neplos
다이어트는 제품도 좋지만 사실 식이요법과 운동이 우선해야하는 것 같아요.
근데 이게 말로는 쉽지만 막상하려면 항상 어렵네요.
김미우
저는 다이어트 제품을 사보지는 않았어요. 식단을 조절하는 방법이 젤 좋은 것 같아요. 작심삼일이어서 문제지만...
오래 전에 "밥 따로 물 따로"라는 책을 읽고 그대로 해봤는데 효과는 정말 좋았어요. 지금도 살이 쪄서 해보려 하는데...한 번 검색해보세요. 식후 2시간 전, 후에만 당기는 대로 물을 마시는 거예요. 식사 시에는 가능하면 물 종류를 안억어야 좋구요. 국물 좋아하시는 분은 힘들어요.