내가 살 목록을 준비해가는 경우도 잇지만 그냥 가면서 과잉소비를 할때도 많습니다 물론 목록을 가지고 간다고해서 그 목록만 사는 일은 절대 없습니다 그래서 대형마트에 가는 횟수 자체를 줄이려합니다 그러면 과소비 자체도 줄일 수 있을거 같습니다