https://community.timespread.co.kr/promise/97584026
요새 몸이 너무 찌뿌둥하더라구요
날이 추워서 자꾸 움츠려드니까
계속 목이나 어깨가 결리는 느낌??
그래서 약간 근육통처럼 아프기도 하더라구요 ㅠ
중간중간 스트래칭 필수로 해야겠어요 ㅠㅠ
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작성자 이나연
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