지니어트 캐시홈트로 아침 맨손체조 해요

아침에 일어나 깨우기 쉽지 않은데요.

몸도 정신도 빨리 일어나고 기분도 활기차고요.

물 한 잔 먹고 캐시홈트로 아침 스트레칭 해요.

일어나기는 힘들지만 개운해져서 좋아요.