익명1
저두 그래요 일단은 식후 무조건 움직이려구요
계절 때문인지, 추위때문인지~~
요즘 식후 급 졸음이 쏟아져요.
어느 땐 식후 졸음으로 한숨 늘어지게 자게되니
걱정이 됩니다.
체력이 급 하강한건지~
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댓글 4
- 익명2
식후 졸음은 혈당이 폭발해서 그런거래요. 움직여서 혈당 떨어뜨리면 됩니다.
- 익명3
먹고 바로 산책 가시는 분들 많으시던데, 산책 다녀오면 더 졸리기도 하지만, 그래도 조긋ㅇ은 소화에 도움이 돼겠지요!
- 익명4
저도 그래서 지난 주에 밥 먹고 졸았어요 그러다 밤에 잠 안오고 그랬지요 움직여야 하나봐요