다이어트

여러분 진짜 다이어트 어케 하나요...

 

 

5학년 인데 비만이라서 다이어트 해야 하는데.... 

진짜 너무 어려워요ㅠㅠ 쉽게한는 다이어트 있나요?ㅠㅠ

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댓글 7
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    익명1
    저욧! 일단 저녁먹고 자전거로 유산소하고 줄넘기 
    30분!!
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      익명2
      작성자
      감사합니다!
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      익명1
    • 삭제된 댓글입니다.
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    익명1
    이 6학년 선배가 써준글을 참고하도록!
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    익명2
    작성자
    더 조언해주실분 없나요...?
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    익명3
    아침 많이 먹고 저녁 조금먹고 간식 줄이고 달리기 많이 해보세여! 달리기가 생각보다 많이 힘들어서 살 금방 빠질거에요!!
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    익명4
    밥만먹어 진짜로 군것질만 안해도 잘빠져