3일째 변비중

생리중인데 변비약을 먹어도 3일째 화장실을 못가고있어요

병원가야되는거는 아는데

혹시 변비 해결하시는 꿀팁 있으시면 공유부탁드립니다

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댓글 8
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    익명1
    푸룬주스 짱이예요 약국서 마그밀이란 약도  있어요
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      익명3
      작성자
      저도 먹어봤는데 완전 직빵이더라구요
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    익명2
    저도 올리브영에서 프룬주스 마셔요 아니면 스벅 돌체라떼도 추천드려요 물도 많이 드세요
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      익명3
      작성자
      돌체라떼도 괜찮은가보네요!
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    익명4
    섬유질을 많이 먹거나 유산균을 많이 먹으면 좋다고 하더라고요 참고하시면 좋겠네요
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    익명5
    주위에 조언 받아봤자 신뢰성이 별로 없으니 ,의사의 진료기 최고입니다
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    익명6
    저는 변비일 때 라면먹고 배를 내놓고 있어요. 선풍기바람 쐬면 회장실 직빵인데 지금은 추우니까. 물도 많이 먹어요. 그리고 차전자피라고 있거든요. 변비는 덤이고 콜레스테롤 낮추려고 먹어요. 글고 배를 두드려주세요 너무 힘 자주 주면 치질 걸려요. 차전자피 먹어보는 거 추천드려요
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    익명7
    배맛사지를 해주세요, 물도마니 마시고요