커뮤니티는 오랫만에 들어와봤어요. 안녕하세요~
저는 매일 내일로 미루어 왔던 다이어트 꼭해내고 싶어요.
물500씩 하루3회마시기 , 만보걷기 , 야식금지.
쉬워보여도 진짜 밤만되면 허전해서 냉장고에 뭐있나 생각하고 끝내 먹고 나야 잠을 자는데 그때마다 물을 마셔야 겠어요
한달안에 빼자! 5키로 할수있다..