금연하는법 아시나요?

하루 시도하고 바로 실패했습니다. 한대 생각이 너무 간절해서 힘듭니다. 어떻게 해야하나요. 

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댓글 9
  • 익명1
    담배를 안펴서 모르겟는데 학생이기도하고
    담배 끈는게 쉬울것 같은디 아닌가바욘...
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 익명3
    전 남친이랑 싸워서 끝내기도 싫고 그 때 제 성격도 바뀌자 해서 굳게 다짐하고 도전하고 다 참고 끊은지 3~4년 됐습니다 
  • 익명5
    zdeer이라는 제품이 있는데 원래는 입냄새 때문에 나온 거였는데 향이 많아지면서 사람들이 담배를 이 제품 덕분에 많이 끊고 있다하네요. 참고가 되셨으면 합니다. https://www.coupang.com/vp/products/9213472139?itemId=27218760293&vendorItemId=94185967046&q=zdeer&searchId=3fba2e4613884773&sourceType=search&itemsCount=36&searchRank=9&rank=9&traceId=mlg1egyq
  • 익명6
    담배 대신 새콤달콤 먹어보세요 효과 좋대요
    • 익명8
      ?
  • 익명7
    아직 미성년자라 담배를 안피워봤는데 유튜브에서 봤는데 이클립스,커피가 금연에 도움이 된다네요
  • 익명9
    일단 담배 다 버리고 
    피우고 싶을때마다 아이스브레이커 초록색 맛 먹고 물마시셈. 
    나도 담배 진짜 못끊었는데 친구가 해보라고 추천해줘서 해보고 조금 참을만해짐.
    한 몇달 그렇게 참으니까 진짜 조금이긴 하지만 조금씩 괜찮아지더라
    • 익명3
      담배없다 생각하시고 그냥 담배 맛을 버리세요
  • 익명10
    아이고..아직 예비 초4라 모르지만 힘들것가타요..
    원래 한번하고 끊는건 힘들다 하자나요..