탄산음료와 탄산수

탄산음료와 탄산수 중에서 어떤 것이 좋을까요

탄산음료를 너무 많이 마시네요

덥다고 얼음까지 넣어서 마시니 배가 아프네요

탄산수를 마시면 좀 나을까 싶네요