폭염때 하면 좋은것!

요즘은 아주 심한 폭염! 폭염때 무엇을하면 좋을까요? 지금부터 알려드리겠습니다!

 

1.충분한 물 마시기(음료,커피

절대❌ 오히려 안 좋음)

2.야외 활동 자제

3.에어컨 틀기(지구를 위하면

안 트는게 좋지만 폭염때는

꼭..)

4.충분한 휴식

 

하면 안돼는것도!

1. 밖에서 많이 머물어있기
2. 너무 과한 운동
3. 뜨거운 햇빛 일부러 보기

감사합니다!