진진
응원합니다 저도 하루에 몇잔 마시네요 2키로 쪘어요 간식만 줄여도 될것 같은데 쉽지 않네요
간식을 줄이기로 했어요
음료수만 줄여도 좋을 것 같아요
하루 1병씩은 꼭 마셨는데 자꾸 줄여야 겠어요
체중만 늘어나는 것 같아요
스트레스 받는다고 1잔 ,
먹었다고 1잔 음료수 적당히 마십니다
물 마셔야겠어요 음료수 대신에.....
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댓글 5
나음료수 대신에 물 마시기 응원해요. 추우니 따뜻한 물로 드세요.
쩡희^^(소원💖)맞아요 저두 스트레스 다른걸로 줄여야 겠어요
.저도 간식을 많이 먹어서 줄여야해여 ㅠㅠ
도조간식 줄여야하는데 오늘 또 팥빵 구입을 질렀네요.ㅜㅜ