긍정파워
달달구리 참는게 보통일은 아니던데.. 건강을 위해서 참고 건강식으로 챙겨 잘 챙겨드시고 계시네요. 힘내세요~
혈당조절 너무 힘들어요 거의 매일 이렇게 먹고 삽니다 먹고 싶은것도 많지만 빵도 못 먹고 달달한 쵸쿄릿 설당넣은 음식들 모두 패스.
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이지혜달달한 간식들 끊기 어려운데 열심히 노력하고 계신 것 같아요. 힘드시겠지만 건강을 위해서 포기하지 마시고 잘 조절하셨으면 좋겠습니다.
랫설전 부모님이랑 제가 유전적으로 혈당이여서 딱히 혈당이 무사운 건 줄 머르고 그냥 음식먹고 지냈는데 이렇게 열심히 조절해야 하는지는 몰랐네요..ㄷㄷ
걷자많이 힘드시겠어요. 저는 콜레스테롤 높아서 식단조절해봤는데 죽을 것 같더라구요