오늘도 간헐적 단식 성공했어요

어제 저녁 8시 이후부터 아무것도 안먹고 오늘 점심에 첫끼를 했어요

그래서 16시간 간헐적 단식을 이어갑니다

매일 하니까 하나도 안 힘드네요