언제나행복
간헐적단식하시나보네요~ 저도 예전에 했는데 나한테맞는 식사법이 좋은 것 같아요 응원합니다
어제 저녁 8시 이후부터 아무것도 안먹고 오늘 점심에 첫끼를 했어요
그래서 16시간 간헐적 단식을 이어갑니다
매일 하니까 하나도 안 힘드네요
0
0
댓글 1
어제 저녁 8시 이후부터 아무것도 안먹고 오늘 점심에 첫끼를 했어요
그래서 16시간 간헐적 단식을 이어갑니다
매일 하니까 하나도 안 힘드네요
간헐적단식하시나보네요~ 저도 예전에 했는데 나한테맞는 식사법이 좋은 것 같아요 응원합니다