나기
화이팅 입니다 쉽지않은 실천인데 꾸준히 하시길 응원합니다
점심 먹고 한번 오르고,
잠깐 할일 하다가,
쉬는 시간에 한번 더 오르기 했어요
계단오르기는 잠깐 사이에 후딱 할 수 있는 운동이라 좋은 것 같아요
고층에 살아서 참 좋네요
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댓글 3
언제나행복저도 계단오르기하고있는데~ 출퇴근할때 점심후에~ 정말 열심히 하시네요
나옹이계단오르기 엄지척입니다. 16층까지 어떻게 계단으로 가시나요.ㅜㅜ