식후 산책하기(혈당관리)

식후 산책하기(혈당관리)

저녁 식사하고 티비보며 에어컨 아래 있고 싶었지만... 

목표 달성 위해 더운날씨이지만 산책하고 왔습니다.

 

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댓글 6
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    낭만뚜벅이
    산책미션도하고 건강도 챙기고 수고하셨어요 
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    축 생 일
    강쥐가 있으니 저절로 산책을 하게 되더라구요ᆢ 강쥐님한테 고마워해야 할  판이네요ᆢ게으른 절 다시 일으켜 세우니 ᆢ
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    행운아79
    식후 산책 좋은 습관이네요
    저도 같이 실천해봐야겠어요
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    만캐시
    식후 산책하시는군요
    즐거운 시간 보내세요
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    언제나행복
    식후10분동안 걷는것이 혈당에 도움이 된다고 하네요
    식후 산책 잘하셧어요
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    꿈굽는사람
    혈당관리를 위해서는 움직여야하는데 안되네요