BONBON
오!!건강에 좋은 운동은 다하셨네요~~ 건강을 위해 화이팅
첨엔 150층만 해야지 했는데
75층하고 땀이 너무나서 5분정도
쉬었더니 도루 쌩쌩해져서 ㅎ
30층은 그냥 거저 먹은것처럼
쉽게 했어요
150층 성공후에도 초반보다도
체력이 남아서 4번 60층
더했어요 ㅎ
계단 210층
벽푸쉬업 700개
발뒤꿈치운동 1400개
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댓글 4
다소니~♥계단 210층 정말 놀라고 갑니다. 너무 수고 많으셨어요
수국이감사합니다 오늘도 화이팅입니다 😅