별별시아
더워서 오늘 걷기가 참 힘들었죠~~~
날이 더워도 만보 걸었어요
하늘이 맑다가 금방 어두워지네요
비오기 전에 빨리 걸었어요
장마철이 시작되니 우산쓰고 걸어야죠^^
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댓글 4
강미형만보 수고하셨어요 응원합니다
강한이오늘 많이 더웠다는데 만보 성공 축하드려요 고생 많으셨네요~
Shayne만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!