발에 불났지요 ㅋ 저 어제 3만보 걸었어요 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭔 정신인지 ㅋㅋㅋ

종일 걸었어요

집에 오니 3만보 이상 걸었는데 어제 인증을 놓쳤네요 

살은 안빠졌지만 친구랑 걸어서 시내 돌고 쇼핑하고 먹고 다시 걷고 또 걷고

저녁에도 산책.. 그러다보니 반나절은 걸어다닌거 같아요

혼자라면 못 걸었을텐데 수다 떨며 왔다갔다하니.. 괜찮았어요

 

근데요....

걸은것보다 먹은게 더 많다는게 함정 ㅋㅋ

위가 커서 조금 슬프지만

건강히 걷는게 최고지요 ㅎ

 

스스로를 칭찬해봅니다

잘했으!! 

 

발에 불났지요 ㅋ 저 어제 3만보 걸었어요 ㅋㅋ

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댓글 8
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    별별시아
    와 3만보 정말 다리 괜찮으신가요
    알배겼을것같은데요ㅜ
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      나효니♡
      작성자
      ㅋㅋㅋ 아침에 아프더라구요
      자꾸 종아리쪽이 알근육처럼 발달되고 있어요
      이제... 저는 짧은 바지, 치마 못 입겠어요
      흑... 
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    커넥트
    진짜 발에 불나셨겠어요 ㅎㅎ 
    3만보라니 대단하시네요 푹 쉬세요 얼른 
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      나효니♡
      작성자
      죽을뻔했지요 ㅋㅋㅋ
      이제 그렇게 무리하지 않아야겠어요
      즐거운 오후시간 보내세요 
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    찹쌀
    우와 어떻게 사만 보 가까이 걸을 수가...
    너무 수고하셨어요
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      나효니♡
      작성자
      행군과도 같았어요
      걷고 나니 잘때 다리가 아프더라구요
      그래도 재미있었어요^^
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    oㅅo
    와우 정말 불바닥이었겠어요
    세상에 삼만칠천보 이상 대단해요 
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    pobe
    ㅎㅎ 어후 쇼핑이라 이렇게 걸어도 힘든줄 몰랐을 것 같네요.. 운동으로도 이렇게 걸으라면 못 걷죠