홈트로 운동 마무리

월요일 캐시홈트는 스트레칭을 시작으로

오전에 한번, 점심에 한번, 저녁에 한번, 그리고 지금 한번 이렇게 네번의 홈트를 챙기며 건강해지려고 노력한 월요일 시간이었어요.

준비물없이 시간과 의지만 있다면 누구나 할 수 있어요 지니어트에 홈트가 있어서 좋아요😀