푸른하늘
홈트 대단합니다. 자기전 이곳저곳 기웃거리자 홈트 운동 보고 한두동작 따라하고 자기 바쁜 제 자신 반성합니다.
월요일 캐시홈트는 스트레칭을 시작으로
오전에 한번, 점심에 한번, 저녁에 한번, 그리고 지금 한번 이렇게 네번의 홈트를 챙기며 건강해지려고 노력한 월요일 시간이었어요.
준비물없이 시간과 의지만 있다면 누구나 할 수 있어요 지니어트에 홈트가 있어서 좋아요😀
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댓글 3
아침햇살77몸이 점점 좋아져요. 자신감을 얻을 수 있을 거 같아요.
- 우블리에
홈트 따라하다보면 개운하더라고용 챌린지도 달성하고 캐시도 받고