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건강목표 모두 실천완료

2024.06.24 21:43
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오늘도 건강목표 세운걸 잘 실천한 

하루네요. 봉사활동도  해서 더 뿌듯합니다.회원님 모두 오늘도 수고 하셨습니다.

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댓글 6
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    elfpa****
    와 오전 만보를 넘어 2만6천보라니
엄청난 체력이십니다
2만보도 못해봤는데 더 노력해야 겠네요
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      만캐시 받고싶다.
      작성자
      감사합니다 .지난주 금요일 3만 찍었어요.최고 기록 입니다.
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    pobe
    어후 틈만나면 걸으시는 것 같네요 2만보만해도 14키로 될텐데요 
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      만캐시 받고싶다.
      작성자
      맞아요. 오전만보 걷고  오후에 마트 갈일 있거나 하면 마트 가기전 나무그늘밑에서 30분더 걷고 마트 장보고 해요. 가까운 거리는 버스 안타고 걸어 다니네요.
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    우블리에
    이야~~대단하시네염^^
만보 걷기도 쉽지 않은뎅
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      만캐시 받고싶다.
      작성자
      전 이젠 만보는 거뜬히 해요.
감사합니다