해피혀니
네^^ 꾸준히 운동하는 것 자체가 대단해요. 저도 실내자전거 살까 고민중인데 사고 싶네요^^ 꾸준한 운동 화이팅입니다
콜레스테롤 수치때문에 2달 전부터 주 3~5회 걷기운동을 규칙적으로 하고 있어요. 이제 장마가 시작되면 걷기운동을 못나갈 것 같아서 실내자전거 새로 구입해서 병행하면서 운동하고 있답니다. 꾸준히 운동하는 저 대단하지요?^^
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댓글 4
Kim Peter저도 꾸준히 걷시운동합니다. 몽이진짜 많이 좋아졌어요.
- Kim Peter
걷기운둥이 참 좋은것 같아요. 즐겁게 운동하시고 건강도 되찾으세요.
재털이그래요 날씨 때문에 어쩔수 없는 경우만 실내자전거를 이용하세요