나 대단하지

운동하러 걸어서 왕복, 이중운동 했어요.

2025.03.14 21:18
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주초에 시작한 골프

이번주 매일 연습에 빠지지 않았어요.

오늘은 걸어서 왕복,

15000보 가까이 걸었네요. 

퇴근한 남편과 지인과 함께 저녁먹고 이제 앉아서 쉽니다.

운동하러 걸어서 왕복, 이중운동 했어요.운동하러 걸어서 왕복, 이중운동 했어요.

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댓글 11
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    영월황토
    운동하시고 식단도 건강식이네요. 건강한 하루를 보내셨네요.
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      함께
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      운동하니 마음이 몸이 가벼워져서 좋네요.
쭉 유지해서 더 건강하게 생활하고 싶어요.
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    춤추는독수리
    와우 대단하신걸요 오늘하루도 수고 많이 하셨습니다^~^
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      함께
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      ㅎㅎ~~  하면서 즐겁고 경쾌해지네요.
그래서 더 좋네요~
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    나
    운동 하고 먹는 음식 꿀맛이겠어요.
과메기 쫄깃 고소 맛나보여요.
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      함께
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      과메기 캐시딜에서 캐시로 구매해서 집에 있는 야채랑 차려서 먹었어요.
정말 쫄깃하고 고소한 게 맛있네요~~
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    BONBON
    오우 식사 메뉴 ㅎㅎ
너무 멋져요 ㅠㅠ  맛있을거간아요 
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      함께
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      오늘 저녁 메뉴 과메기, 간만에 먹었는데 너무 맛있었어요~^^
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    mulmandoo
    와 건강밥상 초록초록 눈 정화하고 갑니다!
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      함께
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      건강밥상~  이라 하시니 뿌듯하네요.
눈  정화도 하시다니~~
좋네요~^^
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    여니려니
    많이걸으셨네요 수고많으셨어오